O termo autocuidado nunca esteve tão em voga nas mídias como nos deparamos nesse momento, na era da hiperconectividade. São tantas propagandas de produtos e serviços sendo associados ao conceito de autocuidado, e atrelados à promessa de beleza, quando não somente à saúde e bem estar, que estes últimos por vezes, acabam se perdendo dentro…
“Vape na adolescência: o que a ciência revela e como proteger nossos jovens” O uso de cigarros eletrônicos, popularmente conhecidos como vapes, tem se tornado uma preocupação crescente entre adolescentes. Apesar de serem frequentemente percebidos como uma alternativa menos nociva ao cigarro convencional, estudos científicos recentes apontam para riscos significativos à saúde dos jovens. 1.…
Cuidar da saúde da boca é muito importante em todas as fases da vida, especialmente durante a infância e adolescência. A boca é responsável por funções essenciais, como a mastigação, a fala e o sorriso, e manter os dentes e gengivas saudáveis ajuda no bem-estar geral do corpo. Desde pequenos, devemos aprender a escovar os…
Grupos de WhatsApp de Mães: Como Fortalecer a Parceria com a Escola e Evitar Mal-entendidos Por Antonia Passareli – Psicóloga e Especialista em Relações Escola-Família Nos últimos anos, os grupos de WhatsApp de pais e mães se tornaram ferramentas valiosas para a comunicação escolar. No entanto, quando mal utilizados, podem gerar desinformação, conflitos e prejudicar…
A Importância da Comunicação e do Respeito na Educação dos Filhos A criação dos filhos envolve diversos desafios, e a forma como os pais lidam com esses desafios pode influenciar diretamente no desenvolvimento emocional e comportamental das crianças. Para uma educação mais equilibrada e harmoniosa, alguns aspectos são essenciais. · Comunicação Clara e Eficaz: Manter uma…
Medos infantis: como acolher, entender e ajudar seu filho a superá-los O medo faz parte da infância. Seja do escuro, de monstros imaginários, de trovões ou até de ficar longe dos pais, esses temores são naturais e têm uma função importante: proteger. Para uma criança, o mundo é imenso, cheio de novidades e incertezas. Sentir…
A psicomotricidade é uma abordagem que integra corpo e mente, tendo como objetivo promover o desenvolvimento motor, cognitivo e emocional de crianças e adolescentes. De acordo com o renomado psicomotricista Aucouturier (2002), “a psicomotricidade não se limita apenas ao desenvolvimento das funções motoras, mas busca também a harmonização entre o corpo e a mente, essencial…
A jovem vienense Anna O. (1859-1936) é considerada a primeira paciente da psicanálise. Foi ela quem descreveu o tratamento psicanalítico inaugurado por Breuer e Freud como “cura pela fala”, isto é, o alívio de seus sintomas – àquela época denominado como histeria – através da fala e elaboração de seus traumas passados. De forma simplificada…
Existem muitas maneiras de observar o comportamento dos filhos. Gostaria de pensar com vocês sobre dois aspectos. Você pode apenas acompanhar o que eles estão fazendo sem nenhuma reflexão, compreendendo que tudo faz parte do desenvolvimento natural. Ou pode compartilhar da brincadeira, do fazer junto, das conversas com a criança e com o adolescente. A…
Saúde mental na volta às aulas A volta às aulas é um misto de emoções para muitos jovens. Depois das férias, é comum surgir uma ansiedade sobre rever amigos, lidar com tarefas escolares e se adaptar novamente à rotina. Segundo a psicóloga infantil Ana Beatriz Nogueira, “é normal que crianças e adolescentes fiquem mais agitados…